美肌になる方法 ゴンゾウで紹介されていた

女性位のあこがれの美肌を持つ
いわゆる美魔女

その秘訣の解明を
テレビ番組　ゴンゾウでやっていました。

船越英一郎さんがやってる番組です。
チェジウさんも出ていました。

45歳にして　20代の肌を保っています。
肌にハリがあって、シワがすごく少ないです。

肌の診断では、特に水分が多い状態でした。
これは、肌の弾力を保つコラーゲンが豊富なことが伺われます。

その秘密は、ヒートショックプロテインだそうです。
肌へ温度差を与えることで、
シワの予防　シミの予防になるそうです

42℃がポイントの温度
火傷をすることなく、温めることができる温度です。

美魔女は、これに加えて氷で冷やして
再び暖めていました。

温度差が大きいほど、ヒートショックプロテインがたくさん出来ます。

実験をした4人の女性も10日間で効果が見られました。
特に肌年齢が、実年齢よりも高く　差が大きな人で効果が高かったです。

当然これだけでなく、食事や睡眠
適度な運動は若さを保つ秘訣です

新しい習慣とともに、生活全体を見直すことがより美肌日がづく近道ですね。

さらに効果的な方法やコツなどは、この本に詳しく載っています。

42℃温めで素肌美人

水島 徹 幻冬舎 2013-02-14

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タグ：美肌 ゴンゾウ 船越英一郎 チェジウ 美魔女 42度 42℃